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Yoga - Sonstige Veranstaltungen in Nordrhein-Westfalen Yoga
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Mindful Yoga - Kurs ab 23. Oktoberr 2024
Yogaübungen aus dem Hatha- und Yin-Yoga, Pranayama und Meditation Mittwochs, 18.30 bis 19:30 Uhr Keine Vorkenntnisse nötig. Ab Mittwoch, 23.10.2024 8 Termine: 23., 30. Oktober, 06., 13., 20., November, 04., 11., 18. Dezember Kursgebühr 95€ Ermäßigung für Studierende möglich.01.11.202453115 BonnSonstige -
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Achtsamkeitsstunde "MIndful Meditation"
Achtsamkeitsstunde
Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Bewegung und in Stille.
Jeweils dienstags, von 18.00-19.00 Uhr
Kursgebühr 8 € (Schnupperstunde). Zehnerkarte 100 €, Fünferkarte 50 €....01.11.202453115 BonnSonstige -
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Kostenlose Morgen Meditation "8-samkeit um 8" (online)
Achtsam in den Tag
Offene Meditationssitzung
Meditationen und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen und Stehen zum Start in den Tag
Dienstag, 8.00 – 8.30 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kostenlos,...01.11.202453115 BonnSonstige -
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Yin Yoga - Kurs im November 2024
Yogaübungen aus dem Yin-Yoga Samstags, 9:00 bis 10:00 Uhr Keine Vorkenntnisse nötig. Ab Samstag, 16.11.2024 4 Termine: 16, 23. und 30. November, sowie 7. Dezember. Termine auch einzeln buchbar. Bei dieser Form des ruhigen und passiven Yogas gehen wir langsam und behutsam in die Übungen hinein und verbleiben für einige Minuten, so dass sich die Muskulatur sanft stretcht, tieferen Gewebsschichten und Faszien sich öffnen können, das vegetative Nervensystem zur Ruhe kommt und Körper, Geist und Seele entspannen können.25.10.202453115 BonnSonstige -
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Yoga Nidra
Tiefenentspannung durch Yoga, Meditation und Yoga Nidra. Sanftes Loslassen, yogischer Schlaf, ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem Körper, Geist und Seele tief entspannen. Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage. Erreichbar mit Buslinien: 604, 605, 606, 607, 632 (Kaufmannstraße) und 608, 609, 610, 611 (Verdistraße) Anmeldung erforderlich.19.09.202453115 BonnSonstige -
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Tea Tasting – ein bewusstes Tee-Erlebnis
Komm vorbei zu einer gemütlichen Tea-Time im Plum Garden, bei der wir Genuss mit Achtsamkeit verbinden. Lerne dabei einiges über dieses vielfältige und weltweit beliebteste Heißgetränk. Im Fokus steht...23.05.202453115 BonnSonstige
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MBSR-Kurs, Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Am 17. November starte ich einen neuen MBSR-Kurs in Panketal. Dieser Kurs ist für alle, die gestresst sind und sich nach einfachen Methoden sehnen, ruhiger, gelassener und entspannter zu werden. Was...320 €Festpreis26.10.202416341 PanketalSonstige
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