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Inhouse-Seminar: Gestärkt dem Stress begegnen – Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten

Gestärkt dem Stress begegnen – Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten" beschäftigt sich mit verschiedenen Techniken, Tipps, Übungen, der eigenen Reflektion und individuelle Strategien, um effektiv mit Stress umzugehen und auf sich selbst in herausfordernden Zeiten besser zu achten und in Balance zu bleiben. Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie ihre eigene Resilienz stärken können, um Krisen und Herausforderungen besser zu bewältigen und zukünftig besser mit Stresssituationen umzugehen und gelassener zu werden.

VB

11.10.2024

79297 Winden (Elztal)

Weiterbildung

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Siemens C65 blue shadow

Gebrauchter Zustand, mit original Siemens Ladegerät, Akku hält nicht mehr lange.
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